Разное

Эссенциализм — что это Специалист по коммуникациям, оратор и бизнес-стратег Грег Маккеон написал книгу о том, как достигать целей и не тратить лишнюю энергию. Все началось с того, что у него родилась дочь, и в привычный график захотелось встроить как

Паб The Lamb and Flag, Оксфорд  The Lamb & Flag пережил эпидемию чумы в XVII веке (не говоря уже о революции и войнах), но коронавирус оказался более беспощадным. Стены паба приютили в свое время писателей Томаса Харди и Грэма Грина,

2020-й запомнится проблемами не только эпидемиологическими, но и экологическими: разлив дизеля в Норильске и красные приливы на Камчатке — два ярких примера. И эти две повестки не всегда идут параллельно. Так, вспышка той или иной болезни может произойти из-за уничтожения

«Не могу больше держать это в себе. Никто и никогда еще не делал этого», — именно с таких слов начинаются посты в инстаграме, в которых разыгрываются телефоны, сумки, автомобили, квартиры и дома. Чтобы включиться в борьбу за дорогостоящие призы, пользователю часто

Очевидно, что пандемия коронавируса сильно повлияла на то, как будут выглядеть офисы будущего: речь и о возможностях удаленной работы, и о новых требованиях безопасности, которые нельзя игнорировать. Как вообще менялся подход к организации рабочего пространства в России

Фарфор изготавливают из смеси белой глины, кварца и полевого шпата, иногда в состав добавляют костяную золу. Готовая масса используется для создания статуэток, ваз, посуды и других предметов. Потом изделие расписывают и обжигают. Работы некоторых фарфоровых заводов отличаются художественной ценностью и

КУПИТЬ КРИПТОМИЕН Если вы решили, что действительно хотите владеть биткойнами или другими криптовалютами и хотите ими манипулировать, то есть торговать ими на фондовых биржах или использовать их в качестве валюты, вам сначала необходимо выполнить следующие две задачи: Выбери как их

Биткойн и криптовалюты в целом в последнее время пользуются большой популярностью. К сожалению, дезинформация все еще распространяется. Цель наших статей — исправить это и предоставить вам как можно больше полезной информации. Хотели бы вы купить биткойн, но чувствуете, что у вас недостаточно

У вас уже есть теннисная ракетка? Или, может быть, вы просто комплектуете свое оборудование? Вы должны хорошо одеться, прежде чем прыгать на корт. Недостаточно выбрать рубашку и шорты из своего гардероба, необходимо завершить наряд, который будет соответствовать специфике этого вида

Теннис — элегантный вид спорта с давними традициями и престижными соревнованиями — сегодня широко доступен. Мы присоединяемся к игре! Когда- то зарезервировано для высших классов, сегодня доступно каждому. Увеличивается количество   кортов, теннисные поля обозначены даже на орловых тартанах. Что нам нужно, чтобы начать приключение с тенниса? ракета Вы можете купить ракеты для начинающих уже с верёвочкой в этом вам поможет интернет-магазин Ракетка. Это очень упростить игру , если у вас мало знаний об оборудовании. Струны обычно синтетические, но благодаря современным технологиям они долговечны и достаточно гибки. В соответствии с неписанным правилом, строку следует заменять столько раз в год, сколько мы тренируемся еженедельно. Так что, если вы играете в развлекательные игры раз в неделю, вы должны заменять строку раз в год. И конечно когда это сломается. На что еще обратить внимание при покупке первой ракеты? Ручка — должна соответствовать ладони. Вы можете легко проверить, что он был выбран правильно. Мы хватаем ракету рукой, если указательный палец другой руки находится между кончиками пальцев и основанием большого пальца, то есть ручка подходит. Вес — начинающим следует выбирать более легкую ракету. Размер головы — для тех, кто начинает свое приключение с теннисом, рекомендуется выбирать ракетку с   большей головой. Длина — не имеет значения, насколько продвинута игра, а скорее возраст и рост. Стандартная длина ракеты для взрослых составляет 27 дюймов. Если мы начинаем играть в теннис в клубе, очень часто в начале мы можем попробовать клубные ракетки. Благодаря этому мы можем решить, какой тип ракеты лучше в руке, а затем сделать покупку. Яйца Мягкие шарики рекомендуются новичкам . Если мы играем в клубе, у него обычно есть разные типы мячей, подходящих для поверхности корта. Если мы хотим играть на открытых площадках, то стоит покупать шарики в трубочках по 3 , чтобы не терять большую часть времени, собирая шарики, вместо того, чтобы наслаждаться игрой. Стоимость комплекта составляет менее 20 злотых. Обувь На корте важны скорость и маневренность игрока, поэтому он должен иметь обувь для ее обеспечения. Этот аспект часто упускается из виду, и мы выбираем для тренировок кроссовки или городскую спортивную  обувь. Это ошибка. Профессионалы носят обувь, адаптированную к конкретным поверхностям , для новичка важно, чтобы они имели правильный рисунок подошвы. Цены на теннисную обувь варьируются в широких пределах. Сумка Это не так уж много. Сумки имеют форму, подходящую для ракет , но даже у основных есть дополнительный карман для нескольких шаров, полотенце и бутылка с водой. Также стоит бросить сменную рубашку или тонкую толстовку, которую вы надеваете после тренировки, чтобы предотвратить остывание тела. Цены на сумки и обувь характеризуются большим разбросом, но удобную сумку можно купить примерно за 100 злотых нарукавье Обычно из махрового материала. Галстуки имеют двойную функцию . Мы можем вытереть пот со лба во время интенсивного игрового процесса, а также защитить запястье, осторожно стабилизируя его. Пара самых простых махровых стоит дюжину злотых. Сеть Если мы решили играть на открытых площадках и кортах, стоит купить сетку, которую мы будем   вывешивать во время матчей. Хотя, конечно, мы можем использовать экономную версию и натянуть струну на соответствующую высоту.