Фото: Shutterstock

Если вы устали и злитесь на весь мир, потому что не нашли подходящую работу, — у вас эмоциональное истощение. Разбираемся, как не разочароваться в себе и оставаться в ресурсе в седьмом выпуске подкаста «Меня сократили»

Во втором сезоне подкаста эксперты разбирают ситуации людей, которые уже столкнулись с сокращением. Помогают справиться с увольнением, переосмыслить карьерную траекторию, найти работу в кризис и свое место в профессии.

Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер.

Таймлайн беседы

1:04-7:24 — История Александра: сокращение и новые идеи

7:24-15:06 — Чем ты можешь быть полезен: как и где искать новую работу

15:06-21:26 — Идеальное резюме не работает: как расширить свои возможности»

21:26-27:52 — «Крик в тишину»: как не разочароваться во время поиска

27:52-31:33 — Итоги выпуска: инсайты и решения

Герой выпуска — Александр Белоус

Возраст: 32 года.

Город: Москва.

Должность: руководитель направления обучения и развития персонала.

На последнем месте работы: 1,5 года.

Образование: высшее.

Когда сократили: май 2020 года.

Как сократили: из-за кризиса компанию, где работал Александр, закрыли.

Как справлялся: переживает период поисков за счет пособий, проводит личные консультации и продолжает искать новую работу, но вакансий очень мало. Из-за кризиса массовые мероприятия запретили, поэтому спрос на обучение просел. Считает, что рынок труда вернулся к 2000-м годам: хамство, трудовой терроризм, желание работодателя экономить на всем.

Где сейчас: проводит коуч-сессии для руководителей и предпринимателей, карьерные консультации и бизнес-тренинги.

Запрос: хочет понять, куда двигаться дальше, чтобы найти подходящую работу. Рассматривает варианты на понижение, но пока не хочет их принимать.

Кто помогает: ситуацию разбирает Ася Соскова — профессиональный коуч и эксперт по профессиональному самоопределению. В своем блоге Ася рассказывает, как стать более осознанным и внимательным к себе, своим эмоциям, возможностям и талантам.

Хайлайты разговора

Если вы долго работаете в корпоративных рамках, будет трудно перейти на фриланс. Основная сложность — переключиться на свободный график и отсутствие корпоративных правил.

Другая проблема — кардинальное изменение сферы. Некоторым важно видеть материальный результат своей работы, чтобы оценить личный вклад в конечный продукт. Тогда перейти, например, из производства в ретейл или финансы будет сложно.

Поиск работы требует полного включения, поэтому эмоциональные ресурсы быстро истощаются и приводят к негативному настрою, злости и раздражению.

Источник

Как показать свою ценность на рынке труда — подкаст «Меня сократили» | РБК Тренды

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×
Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×